.P.A.T.
Clanforum-Moderator
- Joined
- May 29, 2009
- Messages
- 26,086
- Points
- 315
hör auf meinem Essen das Essen wegzuessen ...jmd vllt nen paar Vegangerichte am Start???
da fehlt das wichtigste ... Wo is das Fleisch?^^Zwei Vegangerichte die lecker schmecken
Bananeneis
3 Stück Bananen
2 Stück Eiersatz
3 Esslöffel Sojareisdrink
250 Milliliter Sojasahne
1 Päckchen Vanillezucker
80 Gramm Zucker
Zubereitung
1. Die Bananen mit dem Soja-Reis-Drink pürieren. Zwei Ei-Ersatz anrühren und mit dem feinsten Zucker und dem Bananenpüree vermischen.
2. 250 ml kalte Sojasahne schlagen. Mit dem Vanillinzucker und dem Bananengemisch verrühren. Ca. 30 Minuten lang in der Eismaschine gefrieren lassen.
Dampfnudeln
Gehzeit von ca. 20 Min. und nochmals ca. 30 Min.
für 4 Portion(en)
50 Gramm Agavendicksaft
35 Gramm Hefe
60 Gramm Margarine
1 Prise Salz
200 Gramm Sojadrink
400 Gramm Weizen/Dinkel, gemahlen
1 Messerspitze Zimt und Vanille
Zubereitung
1. Aus Hefe, etwas Agavendicksaft und einem Teil der Flüssigkeit einen Vorteig herstellen und ca. 20 Min. gehen lassen.
2. Margarine und restlichen Agavendicksaft mit Salz und Gewürzen schaumig rühren, mit der restlichen Flüssigkeit zum Vorteig geben und zu einem geschmeidigen Hefeteig verarbeiten. Es kann etwas Vollsojamehl oder Lecitinpulver hinzugeknetetet werden, muss aber nicht.
3. Teig an einem warmen Ort gut gehen lassen. Eine große beschichtete Pfanne vorbereiten. Dick mit Margarine, ca. 40g, ausstreichen.
4. Aus dem gegangen Teig ca. 8-10 gleichgroße Nudeln formen, in die Pfanne setzen, nochmals gut gehen lassen.
5. Dann die Platte auf volle Stufe heizen, die Pfanne darauf setzen und leicht gesalzenes Wasser zwischen die Nudeln gießen.
6. Das Ganze muss nun zum Kochen kommen, Deckel aufsetzen, auf mittlere Hitze schalten und 25-30 Min. backen lassen. Die fertigen Nudeln auf ein Gitter stürzen.
Ich übernehme keine Haftung bei Schäden an Küchengeräten oder Mägen
Hier ein geiles Gericht:
Fleisch mit Fleischsoße, Fleischkroketten und Fleischgemüse
@topic:
ich kann nich viel, aber gebratene Nudeln schaff ich und auch so das es schmeckt... mmm lang nich mehr gemacht xD